Название статьи: ВЛИЯНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ НА РАСТЯЖКУ

Автор статьи: Карева Дарья Сергеевна, Налимова Марина Николаевна

Количество страниц: 4

Контактная почта: dasha.kareva13@gmail.com

Об авторе:

Аннотация:
В данной статье рассматривается влияние нервной системы человека на его способность к растяжке. Авторы отмечают пользу стретчинга для всего организма, дают характеристику пассивной недостаточности мышц-антагонистов и описывают явление рефлекса растяжки. В заключение даются рекомендации, как можно избавиться от ограничений нервной системы, влияющих на гибкость.

Скачать файл (формат *pdf)