Название статьи: РОЛЬ ПИТАНИЯ ПРИ ПОВЫШЕННЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ
Автор статьи: Семенова Анастасия Викторовна
Количество страниц: 4
Контактная почта: nastyasn6@gmail.com
Об авторе:
Аннотация:
В статье рассматриваются проблемы питания как основы здоровья людей, подверженных высоким физическим нагрузкам. Акцентируется внимание на значимости составления оптимального
рациона питания, содержащем необходимое соотношение питательных элементов. Анализируются
особенности питания в разных видах спорта. Даны рекомендации по подбору питания спортсменов.