Название статьи: РОЛЬ ПИТАНИЯ ПРИ ПОВЫШЕННЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ

Автор статьи: Семенова Анастасия Викторовна

Количество страниц: 4

Контактная почта: nastyasn6@gmail.com

Об авторе:

Аннотация:
В статье рассматриваются проблемы питания как основы здоровья людей, подверженных высоким физическим нагрузкам. Акцентируется внимание на значимости составления оптимального рациона питания, содержащем необходимое соотношение питательных элементов. Анализируются особенности питания в разных видах спорта. Даны рекомендации по подбору питания спортсменов.

Скачать файл (формат *pdf)